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Conteúdo da nossa equipe

Informação clínica, clara e sem atalhos. Os profissionais da NUAMSE escrevem sobre nutrição, pediatria, nutrologia, fisioterapia e saúde integrada para apoiar suas decisões no dia a dia.

Nutrição · Destaque

Como montar um prato equilibrado sem contar calorias

Antes de qualquer conta, vem a estrutura. Nossa equipe de nutrição explica como organizar o prato por grupos alimentares, priorizar fibras e proteínas e transformar escolhas simples em resultados consistentes ao longo do tempo.

Março de 2026 · 5 min de leitura

Saúde da mulher

Terapias hormonais: quando avaliar e o que esperar

Sono, humor, disposição e composição corporal contam mais sobre o seu equilíbrio hormonal do que um único exame isolado.

Março de 2026 · 4 min

Fisioterapia

Assoalho pélvico: por que fortalecer antes dos sintomas

A fisioterapia pélvica é prevenção — e não apenas tratamento. Entenda o momento ideal de começar.

Fevereiro de 2026 · 3 min

Pediatria

Sinais de que o crescimento do seu filho merece atenção

Curvas de crescimento, apetite e sono são pistas importantes na rotina pediátrica.

Janeiro de 2026 · 4 min

Bem-estar

Ambiente também é cuidado: como projetamos a Nuamse

Luz, silêncio e materiais naturais fazem parte do protocolo clínico — e da experiência do paciente.

Dezembro de 2025 · 3 min

Metabolismo

Bioimpedância: o que os números realmente dizem

Massa magra, gordura e hidratação em contexto clínico — não em comparação com outras pessoas.

Novembro de 2025 · 5 min

Nutrologia

Biomodulação intestinal e a saúde que começa no intestino

Microbiota, inflamação e energia diária: por que o intestino entra em quase toda avaliação.

Outubro de 2025 · 4 min

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